在全国大学生心理健康日来临之际，2017年5月23日晚，学院举办了 “遇见最好的你”心理健康月主题活动。学校心理咨询中心主任王成德教授，红足1世足球网址大全副院长杨光，学工办朱梓瑞老师，李睿老师，心理咨询中心心理辅导员刘娅娜，乔文娟，李君应邀出席活动。活动由红足1世足球网址大全心理助理秦超主持。
每个人都会遇到烦恼，在烦恼出现后，我们首先要把心中的烦恼发泄出去，不能让烦恼破坏我们的情绪。在活动的烦恼墙环节，同学们纷纷写下了自己的烦恼，把烦恼贴到烦恼墙上，通过这种方式消除了心中的负能量。在内心平静后，我们要找到产生烦恼的深层次原因，用心理测试的方法，能够有效帮助我们更深地了解自己的内心，找到解决问题的办法。各班心理委员将心理测试问卷发放给同学们，同学们认真地进行了心理测试。王成德老师和心理辅导员帮助大家利用心理学方法，更深入地了解自己。行动是解决问题的唯一办法，在心灵感应游戏过程中，同学们互相配合，完成任务，通过行动，达到了目标，收获了快乐。同学们通过亲身参与这些活动，度过了一个很有意义的夜晚。
活动结束后，王成德老师做了精彩的总结。他向同学们介绍了身心健康的标准，提醒同学们要管理好自己的情绪和人际关系，提高处事能力。他指出，只要以“一切都是最好的安排”的心态，对待遇到的人和事，就会减少许多无谓的烦恼。只要有退一步海阔天空的心胸，就一定能处理好同学之间的人际关系。
通过本次活动，同学们认识到了心理健康的重要意义，更加关注自己的内心感受，同时也学会了管理自己情绪和人际关系的基本方法。一切都是最好的安排，希望同学们健康快乐的度过美好的大学时光。
