为进一步提高学生心理素质,促进学生身心和谐健康,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,红足1世足球网址大全结合学院实际,在动员学生积极参与学校第十七届“5·25”大学生心理健康活动月活动的同时,各班级于5月下旬开展以“心关怀 悦自己 共成长”为主题的心理健康主题教育活动。
活动1:《致一年后自己的一封信》活动
2020级、2021级全体同学积极参与《致一年后自己的一封信》活动,以书信的方式记录了大家对未来美好的期待,对个人理想目标热烈的追求......写满真挚情感的信笺放入精心自制的的信封中,待一年后写件人重启这封时光之信。
活动2:相伴如影 对话心灵——心理影片观影活动
2020级、2021级各班开展心理影片观影活动,精选优秀心理电影《心灵捕手》,影片讲述的是一个在数学上有着极高天赋,但由于童年时代被抛弃和虐待,心理产生扭曲的一个青年——威尔,在老师和朋友的帮助下,重新找到自我,经历了不健康的心理状态到积极健康的心理状态的过程,向观影者展示健康心灵的重要性。观影结束后,同学们积极发表感悟,气氛热烈。22级应用化学班刘韩寒同学表示:“这次的观影活动十分有意义,让大家在忙碌的学业生活中放松身心,而且也可以引导我们理解情绪变化,拥有自爱能力。”
活动3:心关怀 悦自己 共成长——心理健康教育主题班会
2022级各班召开“心关怀 悦自己 共成长”心理健康教育主题班会。各班心理委员组织学生参加“我是谁”、“大风吹”等心理小游戏活动,同学们把平时想对朋友或者同学说的真心话写在纸上,在交流互动中释放压力与情绪,用最朴素的语言表达最真挚的情感,同学之间架起一座座友谊的桥梁,加深彼此感情的同时,增强班级的凝聚力。
通过开展此次观影、心理健康主题教育班会等活动,引导广大青年学生关注心理健康,学会自我关怀,关注自己,悦纳自己。同时让学生学会调节心理,拥有健康人格,塑造良好的人际关系,使大家自信面对人生。珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园。
通讯员:张淑霞 撰稿:张宇凡 摄影:各班班委 初审:王尹杉 审核:贺志军